Una máquina de remo bajo con carga de discos trabaja principalmente el dorsal ancho (dorsal) o los músculos de la espalda baja. Otros músculos que se trabajan son:
Romboides, trapecio, antebrazos, bíceps, deltoides posteriores y erector de la columna.
Los brazos de trabajo independientes de la máquina se mueven y abducen, y las manijas de agarre múltiple le permiten ajustar las posiciones para trabajar diferentes partes de su espalda. La máquina también tiene una almohadilla para el pecho en ángulo para asegurar su torso y un reposapiés para mayor estabilidad.
Una máquina de remo bajo con carga de discos trabaja principalmente el dorsal ancho (dorsal) o los músculos de la espalda baja. Otros músculos que se trabajan son:
Romboides, trapecio, antebrazos, bíceps, deltoides posteriores y erector de la columna.
Los brazos de trabajo independientes de la máquina se mueven y abducen, y las manijas de agarre múltiple le permiten ajustar las posiciones para trabajar diferentes partes de su espalda. La máquina también tiene una almohadilla para el pecho en ángulo para asegurar su torso y un reposapiés para mayor estabilidad.
A continuación se ofrecen algunos consejos para utilizar una máquina de remo bajo isolateral con carga de placas:
Cargue la máquina con un peso ligero en cada lado.
Ajuste el asiento de manera que su mano esté a la altura de la mitad del pecho.
Siéntese erguido con el banco tocando su abdomen inferior.
Tire los hombros hacia atrás y luego los codos hacia los costados.
Inicie el tirón tirando con el codo hacia el bolsillo trasero.
No extiendas exageradamente
Dimensión: 1400x1250x1700mm
Peso: 146 kg
Características:
Tubo estándar británico
Tornillo estándar británico
Asiento de cuero: experiencia de asiento suave y cómoda.
Trayectoria de movimiento suave
