2024-11-07
La máquina de pectorales se enfoca principalmente en el músculo pectoral mayor, que es el músculo principal del pecho. También involucra los deltoides anteriores (parte delantera de los hombros) y, en menor medida, el bíceps braquial como músculos estabilizadores. El ejercicio está diseñado para aislar los músculos del pecho, lo que permite una contracción y un estiramiento enfocados que ayudan a desarrollar fuerza y masa muscular en el área del pecho.
